全国肿瘤防治宣传周关爱生命科学防癌

来源：本站原创
时间：2021-8-9 13:32:25

健康“益＋”谈，营养都知道

马上就是全国肿瘤防治宣传周啦

来跟益+义工队学习怎么科学防癌吧

癌症是一类严重危害人们健康的慢性病，其死亡率和发病率都逐年上升，去年中国的癌症新发病例达到万例，占全球的23.7%。据世界卫生组织（WHO）估计，在未来的二十年中，全球癌症病例数可能会增加60%，防控形势不可松懈。

全国肿瘤防治宣传周是由中国抗癌协会年倡导发起的。年4月15～21日，是第27个全国肿瘤防治宣传周。今年宣传周主题是“健康中国健康家——关爱生命科学防癌”。倡导“家庭式”抗癌，家庭成员间相互支持，在专业医生规范指导下，共同关爱癌症患者，树立患者积极治疗和战胜癌症的信心，践行健康文明的生活康养方式，降低癌症带来的家庭负担和社会危害。

为了让大家更好的了解癌症的相关知识，益+义工队还为大家整理了癌症知识的相关图片，一起来看看吧。

点此亲启

防癌小知识

下面还有益+义工队为大家总结的几条防癌小tips。

●不要吸烟或使用任何烟草产品

吸烟会导致肺癌、食道癌，喉癌，口腔癌等一系列癌症。其他烟草产品（无烟烟草，雪茄，烟斗）也会增加癌症风险。如果您吸烟或使用其他烟草产品，戒烟是预防癌症和保护您整体健康的最重要方法。

●保持健康的体重

有研究表明，肥胖的人患结直肠癌的风险更高，还有食道腺癌，胆囊癌和肝癌，白血病，多发性骨髓瘤和非霍奇金淋巴瘤。肥胖还与体内慢性炎症有关，这可能有助于癌症的发展。

●养成锻炼身体的习惯

锻炼身体活动在癌症预防中起着重要作用，不仅仅是因为它可以帮助您控制体重。运动还可以通过降低激素和细胞生长因子，改善胰岛素抵抗，以及在适度进行时增强免疫系统来降低癌症风险。

今天的防癌知识分享就到这啦，希望大家在日后的生活当中多多锻炼，注意身体，谨防癌症的发生。

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