大部分人获知自己患上多发性骨髓瘤时，都会感到旁皇和手足无措，但是这其实不表示你应付不了多发性骨髓瘤。你不一定经历以下所有的感觉，也不一定跟以下的次序相同。反应因人而异。情绪也没有对错，面对不同阶段的情绪，是你尝试适应多发性骨髓瘤进程的一部分。伴侣、家人和朋友也常常会有此类的感受，在适应期间和你一样，需要不断的支持和指引。
你可能会遭受这些感受
震惊和不相信“我不相信！”“这不可能是真的！”
诊断出多发性骨髓瘤，最常见的反应是只能吸收有限的咨询，不断提出相同的问题，需要他人一再重复告知你相同的资料。
由于不肯相信，你很难与家人朋友谈论自己的病，也有一些人会强烈渴望与周围的人讨论自己的病，这也许是帮助她们去接受多发性骨髓瘤消息的方法之一。
否认“我没事！”“我没有得多发性骨髓瘤！”
有些人不愿意谈论自己的病，也不愿意接触有关多发性骨髓瘤的任何咨询，这是她们面对疾病的方法。如果你是这样，只需用坚定的语气告知周围的人，你不准备谈自己的病，最少暂时不想谈。
有时候，反而是你的家人、朋友不大愿意谈。他们表面上忽视了你患多发性骨髓瘤的事实，尽可能少谈及你的忧愁，乃至故意转移话题，认为这样会减少你的烦躁，这类做法有时反而会使你觉得自己是在孤军奋战。
愤怒“为什么恰恰选中我？为何恰恰要现在产生？老天太不公平了！”
愤怒可以掩盖恐惧或悲伤。你可能把不满宣泄到亲人，好友乃至照顾你的医生和护士身上。有宗教信仰的人，也可能对上帝或神愤怒。
有愤怒者或不稳定情绪没必要内疚。亲人或朋友一定了解你的愤怒不是针对他们，而是针对你的病。当怒意消弱时，在适当的时间可以向他们解释，如果你难于启齿，可以透过文字表达。与家人相处困难，也可向心理咨询师求助。
恐惧和不安“我会不会死？会不会痛？”
事实上，许多多发性骨髓瘤的患者，即便不能完全治愈，现代的疗法通常可以控制疾病状态多年，并且有很多新制药物，可以有效减轻或消除痛楚，很多病人可以过着正常的生活。
患者有时会觉得医生未能完全回答他提出的问题，或认为答案含糊。医生从经验中知道某一种疗法可使多少患者获益，但没法预知个别患者的未来结果，所以不能保证你的病是不是完全根治，但是患者常常被这类不明朗的前景困扰。
抱怨与内疚“如果我没有。。。。就不会得多发性骨髓瘤”
有些人将疾病归咎与自己或其他人，尝试为产生事情找出借口，对他们来讲，找出得病的缘由，心理上会觉得好过一些。
怨恨“又不是你得多发性骨髓瘤，你怎样知道我的痛苦”
怨恨和烦躁是可以理解的，得病及医治期间，这类情绪可能会常常出现。亲人也可能抱怨你的病打乱了他们的生活秩序。如果能够坦诚讨论自己的感受，通常对每个人都有帮助，将怨恨压抑在心底，反而会使人愤怒和内疚。
畏缩和自我孤立“别理我！”
在得病期间，有时候你需要独处，以便整理自己的思惟和情绪，但是对渴望与你分担的家人和朋友来讲，此举使人堪忧。如果你能告知他们，虽然你现在不想提自己的病情，但只要你1准备好便会与他们谈论，这样可以使他们安心。
有时候，情绪抑郁也能使人不愿意说话。可以向心理学家或精神科医生求助。
希望患者能够处理好情绪，积极的配合医治，与病魔不断抗争！
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