震惊13种癌症都和你的腰有关

又到夏天露肉的季节，在这个“腰精”盛行的时代，看着大街上回头率超高的菇凉，都是一群拥有A4腰的“腰艳贱货”，而再看看肚子上八合一的腹肌，成为“小腹婆”的自己……简直扎心到极点有木有？

等等……突然想到，为啥我们总是腰上的肉肉似乎特别多？要知道女神和大妈重要的区别之一就是???腰

人体的所有的经络都是竖着的长的，但偏偏有一条经脉要与众不同闹独立，是横着长的。这条特别的经脉就好像一条绳子，将所有的经脉系在一起，我们把这条经脉叫带脉，腰是人体的带脉区，也是身体微循环最薄弱的地方。

在医学上，我们常说“女人是油做的”，就是说女人的脂肪要比男人多，加之人体的腰部本身就需要脂肪的保护，如果吃的不当，运动少，长期坐着，都很容易造成脂肪在腰部堆积，你的游泳圈、大肚腩也会借机开始“茁壮成长”。

同时，腰部是人体生命点的重要部位，是督脉和任脉经过的地方，脂肪压迫在带脉上易总成气血循环变差。气不顺就会出现头部缺氧状态，头晕、头痛、失眠、多梦、记忆力下降。血流受阻，易形成低血压和三高。

■国际癌症研究机构（IARC-WHO）的科学家最新发表研究称，腰腹部肥胖与高血压、2型糖尿病、心血管疾病关系密切，比全身肥胖者更危险。男性腰围达到或超过85厘米，女性腰围达到或超过80厘米，其高血压患病率是腰围正常者的2.3倍，糖尿病的患病率是腰围正常者的2~2.5倍。

除此之外，根据英国癌症杂志（BritishJournalofCancer）最新刊载的一项研究报告，身体周围脂肪可能与身体质量指数（BMI）一样影响着人们癌症的患病风险。

这项研究表明，人们的腰围每增加约11cm，肥胖相关癌症的发病风险就会增加13％。PS:与胖有关的癌症大约有13种，分别是——食管腺癌、贲门胃癌、结肠和直肠癌、肝癌、胆囊癌、胰腺癌、乳腺癌、子宫癌、卵巢癌、肾细胞癌、脑膜瘤、甲状腺癌、多发性骨髓瘤。

这充分说了，身为一个胖纸，真的是从头到屁股都有风险啊！辣么如何判断自己是不是胖纸呢？

在医学上，我们习惯用体质指数（即BMI，等于体重÷身高的平方）来衡量一个人胖不胖。一般我们认为，BMI在18.5～24.9之间为体重正常，25～29.9为超重，30以上为肥胖。

按照目前的标准，如果成人男性腰围≥90cm，女性腰围≥85cm，就算是了。

看到这里，你内心的OS一定是特别想一秒变瘦纸吧！所以还等什么，马上开始你的减肥之旅！不单单为了A4腰Iphone腿2B脸的标配，更重要的是为了自己的健康！

（注：所有图片资料来源于网络）

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