母婴贫血危害大,血液专家和你聊聊ldq

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世界上有一种疾病

发病率很高

却常常被人们忽略

因为太常见

我们往往不把“它”当病

但“它”的危害可不小

它就是“贫血”

据中国疾病预防控制中心的调查结果显示，中国孕妇贫血率高达35%，儿童贫血率约25%，妇女贫血率约20%，成年男子贫血率约10%。也就是说，每10个人中，就可能有2个人“贫血”！

正因为很常见，所以大多数人不把“贫血”当回事，甚至对贫血产生了一些误区。

而贫血对患者的影响不仅仅是常见的症状，据相关报道，

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因贫血导致的认知障碍风险增加近1倍

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增加心血管疾病风险为41%

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妊娠早产及产后抑郁风险增加70-%

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婴幼儿智力发育指数差异达5.8

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免疫功能紊乱为正常人群的54%

今天，我们来聊聊世界上常见的症状“贫血”那些事儿。

贫

血

认识贫血

Anaemia

贫血的误区：

贫血≠血压低

贫血≠气血虚

贫血：是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床综合征。

贫

血

贫血的常见症状

Anaemia

出现哪些症状，需要引起我们警惕呢？

贫血早期出现的表现有：头晕、乏力、容易困倦、肌肉缺氧，而常见、突出的体征是皮肤黏膜苍白，还有毛发干枯，指甲扁平、易裂等。

症状的轻重取决于贫血的速度、贫血的程度和机体的代偿能力。

孕期贫血，危害母婴健康

贫

血

贫血的原因

Anaemia

贫血由三种机制引起：红细胞生成减少、红细胞破坏增加和丢失过多。

打个比方来说，我们的身体就像一亩三分地，种了很多粮食，其中一种是红细胞。现在庄稼长不出来，可能是以下几种情况造成的：

1

产量少

第一种情况，产量少。比如种子有问题或土壤有问题（比如白血病，再生障碍性贫血，辐射，药物，感染，肿瘤等其他疾病导致骨髓受累），或者肥料不够（铁、叶酸、维生素B12缺乏），都可能引起红细胞的生成减少。

2

破坏增加

第二种情况，产量不少，但是破坏增加了。比如自身免疫性溶血性贫血，就是体内免疫功能调节紊乱，产生自身抗体和（或）补体吸附于红细胞表面，通过抗原抗体反应加速红细胞破坏。

3

失血流失

还有一种情况，产量也不少，也没有被破坏，但是流失掉了。这个“流失”，也就是失血。对于大量呕血、便血或者外伤失血，大家都会警惕。

还有一些常见情况也会造成贫血。如女性月经，因为周期过短、时间过长或者出血量大等原因，导致失血较多，也会引发贫血。而男性则可能会遇到痔疮、消化系统溃疡、泌尿系统结石等疾病而导致失血。

贫

血

出现贫血怎么办？

Anaemia

贫血怎么吃？

贫血患者多存在铁、叶酸、维生素B12等营养素的缺乏，可以通过饮食的调整，一定程度改善贫血现象：

铁：铁是血红蛋白合成的主要原料，如动物血、肝脏、红色肉(牛肉、猪肉、羊肉、鹿肉等)、海带、樱桃、黑桑葚、黑木耳等，提高铁的摄入水平。

蛋白质：蛋白质是血红蛋白合成的必备原料，对纠正贫血同样重要，如鱼虾、鸡蛋、豆类、牛奶等。

维生素Ｃ：维生素Ｃ可促进铁的吸收，主要存在于蔬菜（西兰花、苦瓜、西红柿、胡萝卜、甘蓝、红椒等）、水果（山楂、猕猴桃、草莓、柑橘类等）中。

维生素B12：维生素B12参与制造骨髓红细胞，防止恶性贫血。主要存在于动物类肝脏、奶类、鱼类和肉类中。

叶酸：多吃富含叶酸的食物，它广泛存在于各种动植物食品中，动物肝脏、肾脏和蛋类、鱼类、绿叶菜、坚果、大豆制品中都含有丰富的叶酸。需要注意的是，食物中的叶酸若经长时间烹煮，可损失50%～90%。

贫血怎么治疗？

如果食疗不管用，贫血怎样治疗呢？

治标+治本

切记：病因不清、一顿乱补、疗效不好、耽误治疗！

总而言之，对于贫血来讲，“知其然”很重要，“知其所以然”更重要。贫血病患千万不要以贫血很“常见”为由，对此麻痹大意哦。

北部宽仁血液内科

医院血液内科是集医疗、教学、科研为一体的综合性临床学科，是医院重点建设学科之一，开设普通门诊和专家门诊，拥有高级职称1名，中级职称3名，一期规划床位6张。

血液内科由原医院符刚教授牵头组建，医护技术骨干医院，学科坚持以患者为中心，不断开展新技术新业务和创新临床研究，不断提升诊疗技术水平，为广大血液病患者提供优质放心的诊疗服务。

血液内科主任、学科带头人符刚教授

坐诊时间：

周一~周四上午

血液内科特色诊疗

?各类贫血性疾病：

再生障碍性贫血、溶血性贫血等各类贫血性疾病；难治性血小板减少，凝血功能障碍等出血性疾病；骨髓增生异常综合征/骨髓增殖性肿瘤等疾病的综合诊治。

?急、慢性白血病：

急、慢性白血病，多发性骨髓瘤，恶性淋巴瘤的个体化化疗、精准靶向治疗和综合免疫治疗。

?免疫与分子靶向治疗：

我科专家在国内较早开展CAR-T治疗白血病及淋巴瘤，较早采用阿扎胞苷联合维奈克拉治疗老年白血病，显著改善生活质量，疗效满意。我们在分子靶向药物提升血液病患者的缓解率和治愈率方面，有着丰富的治疗经验。

?血液疑难杂症诊治：

不明原因的发热、血细胞减少、淋巴结肿大等疑难杂症。

编辑

林小乐供稿

陈方菊血液内科

审核

符刚主任监制

初歌

*部分图片来源于网络

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本文编辑：佚名
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