八成的癌症都在这儿，如何让癌症滚粗你的生

根据世界卫生组织公布的年最常见死因预测报告，未来一百年里，癌症将继续位居人类“夺命杀手榜”首位。癌细胞是人体内非常活跃的捣蛋分子，几乎可以说是无孔不入。除了指甲和头发，它可以在人体的任何部位生根发芽、四处蔓延。而且研究发现，人体中有些部位的确格外受其“青睐”，但男女会有明显不同。位居男性发病率前十位的分别是：肺、胃、肝、食管、大肠癌、膀胱、胰腺、脑、淋巴、肾；位居女性发病率前十位的分别是：肺、乳腺、大肠、胃、肝、食管、卵巢、宫颈、胰腺、脑。在我国，癌细胞最频繁“光顾”的人体组织如下，这十种肿瘤占据了所有肿瘤类型的80%以上。这些器官为什么易得癌？除了细胞变异这个“通用”原因外，每个器官遭受癌细胞侵扰的原因也各不相同。??肺无论男女，排在首位的都是肺癌。为什么肺部会如此脆弱呢？就目前的致癌原因分析，主要有两点：第一是吸烟。据统计，30%的肿瘤发病都与长期吸烟有关，其中关系最密切的就是肺癌。此外，由于致癌物质可以经肺吸收，造成全身危害，因此会诱发喉癌、食管癌、口腔癌、膀胱癌、肾癌、胰腺癌等。第二是环境污染。有关数据表明，空气污染是诱发肺癌的原因之一。环境污染对人们肺部的伤害不亚于吸烟。乳腺乳腺癌是世界上女性最常见的癌症。发生因素主要有：吃高脂肪高热量的食物、精神压力大、晚婚晚育等。胃胃癌是世界上最常见的癌症之一，而每3个病例中就有2个是男性。除了盐、盐腌食物、红辣椒、加工肉类、烟熏食物、烧烤动物食物等是胃癌发生的原因外，胃黏膜的改变以及萎缩性胃炎也可导致胃癌发生。另外，“共餐”也会增加胃癌直接诱因——幽门螺旋杆菌的传播机会。因此，甚至有人把胃癌归为了传染病。肝目前有证据表明，“乙肝病毒”，食用被黄曲霉毒素污染的谷类和豆类，同时，长期饮酒都是导致肝癌发生的直接原因。食管导致食管癌发生的主要原因是喜欢吃烫的食物，比如常饮热茶等。此外，吸烟、肥胖、食用加工肉类等因素是直接诱因。胃酸反流也是增加食管癌的危险因素。大肠红肉、大量饮酒（仅指男性）、高温油炸食物、常忍便意等，都有可能导致大肠癌。此外，炎症性肠病也可增加结肠癌的危险。膀胱研究表明，饮用水中的砷是膀胱癌发生的原因之一，此外，常憋小便也能增加该癌发生的风险。胰腺胰腺癌是癌症中“富贵病”的代表，肥胖和糖尿病都会导致该病发生。淋巴淋巴和造血系统的癌症主要包括淋巴瘤、白血病和多发性骨髓瘤。这组癌症与肝癌的发病率一样高。环境污染、病毒感染以及肥胖是导致该癌发生的原因。肾身体肥胖度、饮用水中的砷含量以及吸烟这三个因素可导致该癌发生。宫颈和卵巢引发的原因是多方面的，如女性熬夜导致内分泌紊乱、过早开始性生活等。

据《年中国癌症统计数据》显示，仅在年，我国共有.2万新发肿瘤病例和.4万癌症死亡病例，以肺癌为发病率最高，并且肺癌的死亡率也排在各种不同肿瘤类型之首。

先不要谈“癌”色变，其实，40%以上的癌症其实都是可以预防的！世界癌症研究基金会报告称，健康合理的生活方式能够有效避免：70%的子宫癌、69%的食管癌、63%的口腔癌、47%的胃癌、45%的结直肠癌、39%的胰腺癌、38%的乳腺癌、36%的肺癌，24%的肾癌、21%的胆囊癌、15%的肝癌、11%的前列腺癌。做到这几点，让癌症滚粗你的生活！防范措施：烟民戒烟，45岁以上有吸烟史的人每年做一次防癌体检。防范措施：多吃绿、黄色蔬菜；少吃干硬、发霉的食物；有胃癌家族史、慢性胃病史的人应定期体检。防范措施：直系亲属中有食管癌患者的人，要定期体检；平时吃饭要慢一点，食物温度最好在40摄氏度以下。防范措施：接种肝炎疫苗，有肝炎者要特别重视限酒，并养成健康饮食习惯，不吃霉变食物。防范措施：少吃油炸、煎炸、腌制食品，每周吃红肉不超过1斤;适当增加运动量，养成定时排便的习惯。防范措施：最好哺乳到孩子6个月大；有乳癌家族史、40岁以上未孕、超重的女性，每年应做1次早期乳腺癌筛查。防范措施：尽量少接触辐射大的物品；女性、有甲状腺家族史、沿海地区居民等甲状腺高发人群，每年至少体检1次。防范措施：接种宫颈癌疫苗，有慢性宫颈疾病者要积极治疗。生活上要防止不洁性行为。







































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本文编辑：佚名
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